避孕/保健
 

 

青春期保健知识
新婚期保健知识
孕产期保健知识
育儿期保健知识
更年期保健知识

 

 

 

 

新婚夫妇避孕方法选择
一孩夫妇避孕方法选择
二孩夫妇避孕方法选择
哺乳期妇女避孕方法选择
两者分居夫妇避孕方法选择
更年期避孕方法选择

 

 

 

青春期保健知识

什么叫青春期:青春期是生命旅程的一个阶段,一般是指10岁-20岁之间这个年龄段。女孩进入青春期的年龄一般比男孩早1年。
随着性器官的成熟,性意识也开始朦朦胧胧萌发。性既让他感到害羞,又让他们感到好奇。这是一个多梦的时节。
让果子熟了再摘。青春的果子在枝头炫耀着她的年青和蓬勃的生命力,也带给人无限的想象空间,让在树下走过的人都不由的怦然心动。青春的恋情就是这样展示着她的魅力。想动手摘果子吗?那你得先回答下面几个问题:你认为她(他)是你一生的选择吗?你能处理好爱与学业的关系吗?你能承诺并有能力兑现爱带来的义务和责任吗?你具有让爱之树生长的物质基础吗?很显然,对于尚处在高中阶段的少男少女来说,无论在心理上还是在物质上,爱还显得过于沉重。果子熟了味道会更甜美,让我们相约到这一天吧!

新婚期保健知识

1、 新婚期要注意卫生:新婚是两性结合的开始,双方要学习一些新婚卫生知识,以防止细菌带入尿道和阴道而引起感染。
2、 婚后不宜马上要孩子,因为婚前大多数人都要经历筹备婚事等繁杂的过程,双方体力消耗较大,而操办婚礼或旅行结婚,休息不好饮食不习惯,人也比较疲劳。新婚时接触烟酒较多,性生活频繁,这种种因素都会影响精子和卵子的质量,不利于优生。
3、 最佳的生育年龄:女性完全发育成熟是23-25岁。妇女最佳的生育年龄是24-29岁。
4、 不宜结婚生育的疾病:①严重智力低下;②遗传性精神病者;③严重的心、肝、肾疾病;④各种法定人传染病;⑤先天性畸形及严重的生殖器官畸形。

孕产期保健知识

1、 受孕前的准备:①选择7-9月份,智力、体力、情绪等最佳时机怀孕;②注意加强营养和生活环境的影响,如长期接触工业有害气体和农药的,应脱离有害环境半年以上方可考虑怀孕;③服用避孕药的妇女应在停药半年以上方可怀孕。
2、 怀孕的征象:妇女怀孕后,其分泌系统和生理上会产生一系列改变,主要表现为:停经、早孕反应(食欲不振、恶心、呕吐、偏食、头晕、乏力等)、尿频、乳房改变、面部色素沉着等。
3、 预产期的计算:从末次月经来潮的第一天算起,月份减3或加9,日期上加7。
4、 孕期保健:做到清洁卫生、适当活动、衣着宽松、合理营养、注意休息、身心愉快。

育儿期保健知识

1、 母乳喂养:母乳营养丰富、温度适宜、经济方便,新鲜并含有多种抗体,喂食母乳,可增加婴儿抵抗力,加深母婴之间的感情,促进母亲子宫收缩,有助于子宫复原。产后一小时即可开奶。
2、 新生儿的护理:①注意保温:房间温度在20度左右,注意通风保暖;②脐带护理:未脱落时,每天用75%的酒精擦洗脐带部一次,然后用消毒纱布盖上,要保持脐部干燥和清洁;③皮肤护理:经常给宝宝洗澡,不洗澡时,可用温水擦洗脖子、大腿根部、腋窝。④日常护理:给新生儿洗澡、穿衣、换尿布动作要轻;对烦燥不安或有异常现象的小儿要注意观察,有病及时就医。⑤衣着:衣料最好用棉织品,要宽大、柔软、舒适、合身并便于穿脱。
3、 适时给婴儿添加辅食:随着婴儿的长大,母乳里所含的营养满足不了婴儿发育需要,就必须添加辅食。原则是循序渐进,适应一种添加另一种。
4、 及时预防接种。

更年期保健知识

更年期是人生的必经之路妇女应正确面对,这时的妇女更应懂得善待生活、善待丈夫、善待自己。
1、 要定期作妇科检查:定期检查的目的在于预防进入更年期后可能发生常见的妇科疾病。特别是白带增多或白带常见血丝、同房时出血、月经期间的不规则出血更时需要检查的征兆。
2、 生活要有规律:建立规则的生活制度:维持和谐的家庭生活;保持良好的心理状态;养成良好的卫生习惯;注意合理的饮食结构;进行科学的体育锻炼;注意皮肤的保健美容;注意定期的身体检查。

新婚夫妇避孕方法选择

(一) 婚后暂时不要孩子的首选避孕套。
出现问题可采取的措施:如遇避孕套脱落、破裂,应立刻下蹲,排出精液,用干净纱布蘸醋擦洗阴道;或将外用避孕药片、药膜放入阴道,以杀死阴道内的精子;72小时内,也可服用紧急避孕惠婷或毓停。
(二) 婚后一定时期内不打算要孩子的,可选用短效口服避孕药。品种有0号、1号、2号、短效十八甲。
(三) 出现问题可采取的措施:出现类早孕反应如恶心、呕吐,轻者无需处理,可将服药时间改到睡前服用;出现阴道点滴出血的处理:1、按时服药,不要漏服。2、出血发生在前半周期可加服短效片半片,与原避孕药同服到22天;出血发生在后半周期,可加服1/4-1/2片,与原药同服到22天;3、如未见改善,可到计划生育指导站问询解决。


一孩夫妇避孕方法选择

不论是不再准备生育或符合政策准备过几年再生育二孩者,首选宫内节育器。
出现问题可采取的措施:出血一般发生在头几个月,可到医院对症治疗。如长期不规则出血可考虑更换避孕方法;脱环大多发生在半年内,经血量较多的妇女经期应注意有无脱落,如脱落应及时补上;带环妊娠应尽早采取补救措施。
其次皮下埋植剂
出现问题可采取的措施:点滴出血、经量增加或经期延长,可加服炔雌醇片或短效避孕药1号、2号,每日1片,连服22天;闭经如无其他症状,可不作处理;服药后仍无改善,可请医生对症治疗。

二孩夫妇避孕方法选择

首选男女结扎术
出现问题可采取的措施:术前,受术者可了解手术过程,解除不必要的思想顾虑;如已发生并发症,要与医生沟通思想,对治疗树立信心,并积极配合治疗。
其次宫内节育器
出现问题可采取的措施:出血一般发生在头几个月,可到医院或计生服务机构对症治疗,对长期不规则出血,可考虑更换避孕方法;脱环大多发生在半年内,经血量较多的妇女经期应注意有无脱落,如脱落应及时补上;带环妊娠应尽早采取补救措施。


哺乳期妇女避孕方法选择

首选宫内节育器
出现问题可采取的措施:出血一般发生在头几个月,可到医院或计生服务机构对症治疗。如长期不规则出血,可考虑更换避孕方法;脱环大多发生在半年内,经血量较多的妇女经期应注意有无脱落,如脱落应及时补上;带环妊娠应尽早采取补救措施。
其次避孕套
出现问题可采取的措施:如遇脱落、破裂,立即下蹲排出精液,用干净纱布蘸醋擦阴道或将外用避孕片(膜)放入阴道;72小时内也可服用紧急避孕片(膜)放入阴道;72小时内也可服用紧急避孕片--惠婷。该药在药店有零售。

两地分居夫妇避孕方法选择

首选:探亲避孕药(探亲1号、天津探亲丸、53探亲丸、速效十八甲)
出现问题可采取的措施:出现类早孕反应程度较轻的,不需处理;两次月经间阴道点滴出血的,可加服炔雌醇片1-2片,连服3-5天。
其次:避孕套
出现问题可采取的措施;如遇脱落、破裂,立即下蹲排出精液,用干净纱布蘸醋擦洗阴道或将外用避孕片放入阴道;72小时内也可服用紧急避孕片--惠婷。该药在药店有零售。

更年期妇女避孕方法选择

首选:避孕套+避孕膏
出现问题可采取的措施:如遇脱落、破裂,立即下蹲排出精液,用干净纱布蘸醋擦洗阴道或将外用避孕片放入阴道;72小时内也可服用紧急避孕片--惠婷,该药在药店有售。
其次:妻之爱
出现问题可采取的措施:药锭过热溶化变形,可将原包放入温水中(圆面向下),等药液完全变为液体后移置冷水或冰箱内,即可恢复原状,功效不变。

 

 

 

         

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